首先通过电脑浏览器登陆我的appleid官方网站。
点击官网首页右下角的【找回您的appleid】选项，进入密码找回界面。找回appleid密码的步骤，按要求输入自己的姓氏名字及注册时使用的邮箱后，点击【下一步】，即可进入选择验证方法界。
首先通过电脑浏览器登陆我的appleid官方网站。点击官网首页右下角的【找回您的appleid】选项，进入密码找回界面。
按要求输入自己的姓氏名字及注册时使用的邮箱后，点击【下一步】，即可进入选择验证方法界面第二种方法：电子邮箱验证找回方式；在选择验证方法界面里选择电子邮件验证方式，点击【下一步】后系统会向注册的电子邮箱发送一封重置密码的邮件。
找回appleid密码的步骤登陆邮箱找到该邮件，在邮件正文内可以看到【立即重设】的超链接按。
苹果id退不出来的原因
常见的原因有：忘记大写字母、忘记密码、密码被恶意篡改、iOS系统问题以及网络设置原因等。
遇到这样的情况，轻则iCloud账号退不出来，需要恢复出厂设置跟还原。严重一点，密码试错太多次，手机甚至会变砖头。所以，你需要了解以下几种处理方法，以备不时之需：
所有的人，都祝你快乐
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方法一：检查网络设置，还原网络设置恢复
首先，需要做的是检查网络。打开手机，设置进入”设置“里面的”蜂窝移动网络“，往下滑，把“设置”右方的开关打开，亦即允许”设置“可以使用网络，重新开机后再操作应该就可以了。
如果切换网络，重新启动仍然苹果id退不出来，建议将苹果手机设置还原一下，然后重试。具体操作步骤如下：
第一步：点击苹果设备的”设置“，进入设置以后选择”通用“。
第二步：在通用里面寻找”还原“的选项，找到后点击进入。
第三步：选择”还原网络设置“，对苹果手机网络进行重置。
方法二：系统问题，升级或者iTunes恢复退出
另一种状况可能是系统问题，这时可以检查你的苹果iOS是否为最新的系统。通常来说，Apple的系统更新可以解决iOS设备上的诸多错误和病毒问题。所以也建议各位伙伴平时保持苹果装置运行在最新的系统。
如果尝试过以上方法依然苹果id退不出来怎么办，还有一招也能处理。
第一步：确认一下你的iTunes版本，如果不是最新的请先更新。接着通过数据线把iPhone连到你的电脑。
第二步：连接后，要同时按着Home键和开机键，直到iPhone上出现iTunes的图标，将iPhone强制重启。
第三步：当iPhone进入恢复模式时，在iTunes上会出现一个对话框，选择恢复选项。
接下来请耐心等待，等到整个恢复过程结束。完成后，你的iPhone就被重置了，苹果id就顺利退出。
方法三：疯师傅苹果密码解锁解决苹果id退不出来
如果进行“还原网络设置“和iTunes恢复之后，苹果id还是无法正常退出，先别着急。你还有一个更好的解决方案，就是疯师傅苹果密码解锁。将手机的重要数据备份完毕后，使用疯师傅进行强制清除，帮你解决苹果id退不出来的问题。由于这个操作会清空苹果手机的全部数据，一定要先备份好重要文件。（其实平时就要做好备份）那么，以下是操作教程：
第一步：安装疯师傅苹果密码解锁，启动后选择”解锁Apple ID“，这会从设备上移除你的苹果id。
第二步：接着回到你的苹果手机画面上（记得先连接到电脑并解锁屏幕），点选“信任”。
第三步：点击”好的“然后再点”开始解锁“，疯师傅将启动苹果id账号退出流程。
第四步：耐心等待5分钟，完成id退出，接着你就可以使用iTunes来重新恢之前复备好的备份文件。
苹果手机id密码忘记可以通过以下教程找回：
首先用电脑登录
打开以后，输入苹果id，并点击下一步。
然后就会看到两个选项：电子邮件验证或回答安全提示问题。如果记得问题的答案可以通过回答问题来更改密码，不记得就点电子邮箱验证，系统会发送一封邮件到当时注册id的邮箱里。
发送邮件成功后登陆邮箱。在邮箱中会看到一封来自Apple的如何重设你的Apple ID密码的邮件，点击邮件中的重设密码链接。它会打开重设密码的网页，现在你只需要重新输入一个密码就可以了。
设定密码成功，现在可以重新登录apple id了。
看完教程嫌麻烦的，可以直接找站长QQ 465693115
